Zoeken

Weer een week voorbij 💪🏼

Hoii,

Week 4 van mijn 5km schema is alweer voorbij!

Ik heb deze week 2x gelopen ipv 3x vanwege stage. Afgelopen woensdag ben ik namelijk begonnen met stage lopen in Amsterdam en na die eerste dag was ik zo moe……

Desondanks onwijs trots op deze week ook weer💪🏼

Vandaag ook een loopanalyse gedaan bij All4Running en daar nieuwe, betere hardloopschoenen gekocht. Dinsdag komen ze binnen dus dan kan ik ze donderdag voor het eerst uittesten 🥰

Komende week staan er kortere interval trainingen op het programma maar wel op een iets hoger tempo. Erg benieuwd ❤️

Bedankt voor al jullie steun❤️❤️

Jouw impact

Dankzij jouw toewijding zorg je ervoor dat we dit kunnen verwezenlijken..

Hersenaandoeningen voorkomen

Een gezonde leefstijl kan het risico op een hersenaandoening verkleinen en de gevolgen van veroudering en hersenziektes uitstellen. Daarom zet de Hersenstichting in op gedrag dat de hersengezondheid ten goede komt. Van slaap tot voeding en beweging.

Hersenaandoeningen beter behandelen

De Hersenstichting maakt door financiering en nauwe samenwerkingen belangrijke onderzoeken en innovaties mogelijk. Zo kunnen er meer behandelingen komen die hersenaandoeningen genezen, stoppen, vertragen of de kwaliteit van leven van mensen verbeteren.

Mensen met hersenaandoening helpen meedoen in de maatschappij

Iedereen met een hersenaandoening verdient een kans om het beste uit zijn leven te halen. Daarom werken wij aan een aangepast aanbod voor werk, bewegen en vrije tijd zodat mensen daadwerkelijk mee kunnen doen

Lees meer